Langsam – Mittwoch 16.10.2024
Abends um zehn eingeschlafen, um fünf aufgewacht und noch etwas liegengeblieben. Eine Stunde weniger Schlaf, als ich gern gehabt hätte, aber ich sollte mich nicht beklagen. Allerdings immer noch sehr müde beim Aufstehen und immer noch das doofe Gefühl im Hals. Kränkelnd. Nichtsdestotrotz machte ich erst einmal Katzenmaintenance und mir dann ein Müsli, während oben Harold fuhr und der Liebste unser Seifensäckchen flickte. Das Säckchen für Seifenreste ist eigentlich superpraktisch, reißt durch den Gebrauch aber halt irgendwann ein. Das war jetzt das dritte Mal flicken, wenn es wieder einreißt, dann wird es ersetzt. Hat dann aber immerhin einige Jahre gehalten (und uns einiges an Seife gespart). Der Liebste ging um Viertel vor acht aus dem Haus, und ich überlegte ein bisschen hin und her und rollte dann schließlich um acht die Yogamatte aus: Yogakurs am Mittwoch, endlich einmal wieder dabei. Ich war nicht sicher, ob das eine gute Idee war so kurz nach Covid und immer noch angeschlagen, aber es stellte sich als richtig heraus: Der Kurs war in langsamem Tempo und zwar anstrengend, aber nicht überfordernd, und das Durchbewegen tat mir ausgesprochen gut. Zwar fühlte ich mich danach nicht besser (im Sinn von „gesünder“), aber ein paar Verkrampfungen…