Vertretung und Training, Dienstag 18.8.2026
Tagsüber hat es zwar abgekühlt, aber die Wolken bewirken offensichtlich auch eine Isolierung, sodass die Temperaturen nachts halt nicht weiter runtergehen – deshalb abends im Schlafzimmer 24 Grad und morgens 23, und zwar im Haus und draußen. Also nach wie vor unangenehm warm zum schlafen. Zumindest für die Übergangsdecke.Schlaf deshalb eher unruhig, gegen halb sechs war ich endgültig wach. Blieb noch liegen bis zehn nach sechs, stand dann auf (sehr angenehm: kein Dachterrassengießen nötig), versorgte den Kater, Küchenrunde, Tee. In so ein bisschen merkwürdiger Laune, keine Ahnung, was ich da nachts geträumt hatte. Außerdem mit ziemlich Muskelkater. Das war wohl die Mischung aus (überforderndem) Krafttraining am Sonntag und Yoga am Montag. Nichtsdestotrotz stellte ich fest, dass ich das dreißigtägige Yogaprogramm gerade mal so hinkriegen würde bis zu meiner OP Mitte September (und auch das nur, wenn ich zwei Folgen ausließ, die ich irgendwann schon mal gemacht hatte – eigentlich hatte ich das Programm aber nochmal von vorn am Stück machen wollen). Mal sehen, wie ich das die nächsten Wochen durchziehe. Der gute Wille ist auf jeden Fall da. Zum Müsli ein Frühstück, Dusche, dann pünktlichst auf neun ins Büro geradelt. Meine Beratungstermine waren nicht gebucht worden und ich hatte…