Einen Gang zurück, Mittwoch 5.7.2023
Nach den zwei furchtbar vollen Tagen hatte ich mir vorgenommen, ein bisschen das Gas rauszunehmen und ein paar Stunden weniger zu arbeiten. Dementsprechend blieb ich morgens gleich mal 10 Minuten länger liegen, ich hatte zwar okay geschlafen, aber trotzdem fand ich alles echt früh und anstrengend und zu viel. Also erst um halb sieben aufgestanden und erst einmal im Schlafzimmer durchgefegt und sogar gewischt, weil wir das am Wochenende nicht gemacht hatten und ich meine Matte nicht auf den nicht wirklich sauberen Boden legen wollte. Dann eine ausführliche Zeitung, Brot mit Erdnussbutter zum Frühstück, und um acht in den Yogakurs. Während des Kurses gleich einmal ein ordentlicher Regen, dazu recht stürmisch, es fühlte sich wie ein letzter Gewitterausläufer an, wenn auch ohne Donner. Es hatte auch ordentlich abgekühlt, draußen nur 19 Grad, in den Räumen zwischen 21 und 22. Also angenehme Yogatemperatur, guter Kurs, und, ich konnte es kaum glauben: Die Schmerzen im linken Arm waren weg. Das war mir schon am Wochenende aufgefallen, und jetzt bestätigte es sich bei jeder Position: Ich konnte meinen Arm wieder komplett benutzen. Ich merkte zwar noch eine gewisse leichte Reizbarkeit, eine Überempfindlichkeit, und ich ging deshalb auch nur sehr vorsichtig in die…