Alltagschronik, Mittwoch 8.2.2023

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Nachts wieder durch die Heizung wach geworden (…), irgendwann dann wieder eingeschlafen und komplett im Tiefschlaf als der Wecker losging, mit Träumen und allem. Sehr anstrengendes Aufstehen. Und da ich Yogakurs und eine volle Arbeitsliste hatte, gleich mit ein wenig Hektik am Morgen. Immerhin starteten wir den Morgen mit einem frisch gebackenen Brot, das wir abends noch gebacken hatten. Sehr gut geworden. Mit allem Gedöns aus Frühstück, kurz aufräumen, Tee und so weiter wurde es mir dann aber alles zu stressig und ich verschob die Dusche auf nach dem Yoga. Ein großer Vorteil beim Onlinekurs, dass man da quasi auch direkt aus dem Bett aufgestanden mitmachen kann (ich wechselte aber vom Schlafanzug noch in die Yogakleider). Sehr guter Kurs, ich war ganz erstaunt, wie wenig Schmerzen mir mein linker Arm bereitete. Es gingen quasi fast alle Positionen ziemlich gut. (Lag vielleicht auch an der Auswahl der Positionen, wobei das Problem beim linken Arm ja ist, dass es fast immer irgendeine Haltung gibt, wo es weh tut.) Ich war auf jeden Fall sehr zufrieden. Danach Dusche, ich schaute einmal nach dem Herrn Kater, eine Tasse Tee und am Rechner um kurz vor zehn.Eine Beratung (wieder eine Pflegekraft, wieder dringend der…

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Mehr Fitness, Dienstag 7.2.2023

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Durchgeschlafen.Nach dem Aufstehen erst einmal mit dem Kater in den Garten. Es hatte jetzt endgültig abgekühlt, der Garten war tiefgefroren, jeder Schritt knirschte unter den Füßen. Da der vierbeinige Junkie im Garten nichts weiter wollte als sich auf der Katzenminze zu wälzen, ging ich schließlich wieder rein. Drinnen erst einmal ein Blick aufs Handy: Gestern Abend kam ein Android-Update (Android 12 jetzt), und die Oberfläche hat sich graphisch verändert. Hm. Nichts gegen Updates, aber bei so optischen Sachen… hat man da als Nutzer nicht so ein bisschen die Wahl? Vielleicht? Und kaum habe ich mich daran gewöhnt, kommt das nächste Update…Ich habe mein Fairphone jetzt übrigens ganz genau ein Jahr, und gestern kam mir eine Umfrage von Fairphone aufs Handy, wie zufrieden ich bin und wie lang ich es noch gedenke zu nutzen und so. Als „geplante Nutzungszeit“ habe ich mal optimistisch „mindestens 4 Jahre“ angegeben (bis jetzt hatte ich jedes meiner Handys ungefähr 5 Jahre lang), und ganz zufrieden bin ich auch. Nur die Kamera, ich weiß nicht, aber ich bin auch zu faul, mich mit den Einstellungsmöglichkeiten näher auseinanderzusetzen. Auf jeden Fall kam relativ direkt nach der Umfrage die Aufforderung zum Update aufs Handy, ob da wohl…

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Heimarbeitsroutine, Montag 6.2.2023

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Schlechte Nacht mit vielen Wachphasen, vielen blöden Gedanken, schlechten Träumen. Und überhaupt gar kein bisschen Motivation auf den kommenden Tag und die kommende Woche (aber wenigstens war die Bude wieder sauber, das am Montagmorgen war immer schon so ein kleiner Pluspunkt). Ich beschloss gleich am Tagesanfang eine E-Mail in Angriff zu nehmen, die ich schon ein bisschen länger vor mir herschob, um gleich mal eine Sache aus dem Kopf zu bekommen. Also Laptop parallel zum Müsli am Morgen, dann schnelle Dusche und um kurz vor acht am Schreibtisch für den ersten frühen Unterricht des Tages. Der war dann ausgesprochen nett, positiv und danach war ich auch wach. Den restlichen Vormittag erledigte ich administrative Sachen und arbeitete systematisch die Mailbox leer. Nicht sonderlich spannende Arbeit, und mir war kalt und ich war allein daheim, was alles ein bisschen blöd war, aber naja, am Ende hatte ich auf die meisten wichtigen Mails geantwortet und noch ein paar Texte für den Abend korrigiert. Und dazwischen beim Teekochen gleich Spülmaschine und Waschmaschine gestartet, was man halt im Home Office so nebenbei erledigt.Mittagspause um eins mit zweiter Hälfte Cottage Pie. Der war wieder ausgesprochen lecker, lag mir aber irgendwie ziemlich im Magen, und mir…

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Trübsinnig und fleißig, Sonntag 5.2.2023

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Um Viertel vor sieben wach geworden, was mir nicht unrecht war, denn einerseits ja Sonntag und ausschlafen und so, andererseits waren wir ja von allein wach geworden und ich wollte auch nicht völlig meinen Rhythmus verschieben und am nächsten Morgen total erschlagen sein. Der Liebste nutzte den frühen Morgen erst einmal, um Schokopudding zu kochen (damit die restliche Raspelschokolade ein Zuhause bekommt und wir außerdem ein fast leeres Glas Kakao endlich verbrauchen und wegräumen können, außerdem weil Schokopudding). Ich ging währenddessen mit einem sehr aufgeregten Kater in den Garten. Irgendetwas schien ihn zu stressen, er galoppierte leicht hektisch um mich herum. Ich sah aber nichts, hörte nur im Dämmerlicht (es ist schon nicht mehr ganz dunkel um sieben!) die Vögel singen. Eigentlich alles sehr friedlich und schön und auch gar nicht so kalt, das Handy sagte 0°, es fühlte sich aber nicht frostig an.Irgendwann verrichtete der Kater in der Gartenecke sein großes Geschäft (er hatte vermutlich einen Bodyguard gewollt in dieser schutzlosen Situation) und zog dann in Richtung Kohleweg ab und ich ging wieder rein. (…den Haufen ließ ich erst einmal liegen – der Gestank von Katzenkacke ist so unfassbar infernalisch, dass ich ihn erst einmal etwas in Ruhe…

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Nussschnecken, Samstag 4.2.2023

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Um halb acht aufgestanden, nachdem ich schon eine knappe Stunde wach im Bett gelegen hatte und den letzten Resten des Whiskys vom Vorabend nachspürte. Leichtes Kopfweh, aber ich war ja vernünftig gewesen und hatte früh aufgehört, also ging es mir eigentlich ganz ordentlich. Zwei Tage Wochenende vor mir, draußen wunderschöner Sonnenaufgangs-Himmel, der Garten regennass. Zum Frühstück etwas getoastetes Brot mit Erdnussbutter, viel Tee, ein kleiner Blick ins Internet, ruhiger Morgen. Gegen halb elf gingen wir zum Wocheneinkauf aus dem Haus. Ich hatte überlegt in irgendeine Art Gärtnerei oder Blumenladen zu gehen, um etwas für den Friedhof zu besorgen, ein Gesteck oder etwas in der Art. Aber da sowohl der Blumenladen im Viertel als auch der Baumarkt um die Ecke letztes Jahr zugemacht haben (es soll ein neuer Baumarkt dort eröffnet werden, aber erst Anfang April, und wer weiß, wie seine Gartenabteilung dann ist), sind wir gerade gartenbaumäßig ziemlich unterversorgt. Der andere Baumarkt ist am Stadtrand und hat eine ganz schlechte Gartenauswahl, und sämtliche Gärtner sind in der Weststadt, das heißt, wir müssten mit dem Auto hin (oder zumindest mit dem Fahrrad, womit wir dann aber nicht so viel transportieren könnten). Und da man ja in dem Sinn gerade sowieso…

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