Alltagsflow – Mittwoch 17.11.2021
Es ist endgültig kalt draußen: Der Kater kam die zweite Nacht in Folge zu uns ins Bett. Das merkte ich erst, als er mitten in der Nacht meine Füße zu kneten begann und ich ihm meine Decke etwas zur Seite räumte (dass er sich auf meine Decke oder gar auf meine Füße legt, mag ich nicht so gern – ich würde so verkrampfen, dass ich kein Auge mehr zumachen würde). Insgesamt ganz gute Nacht, und warm war uns allen auch. Morgens etwas wenig Zeit, nach einem Tee und einer ultraschnellen Dusche startete ich pünktlich um acht Zoom für den Yogakurs. Es waren dieses Mal einige Kolleginnen dabei (in diesem Fall muss man es leider nicht gendern). Das Durchbewegen tat wie immer sehr gut, auch wenn ich es schwierig fand, mich zu konzentrieren. Am Wochenende scheine ich mal wieder meine Achillessehnen überlastet zu haben (Dauerbaustelle seit bestimmt zwanzig Jahren), dafür war das Yoga doppelt hilfreich, und es klappte auch gut, nur dass die Schmerzen danach dann trotzdem wieder kamen. Aber das ist leider nichts Neues (Geduld, Geduld). Nach dem Yoga ging ich erst einmal zum Lieblingsbäcker, holte Brötchen und ein Brot (und stellte fest, dass es keine Hafermilch mehr gibt!…