Monatliche Archive: Juni 2023

Aufgewacht um halb sechs zu strahlend blauem Himmel und singenden Vögeln. Alles sehr friedlich, ich blieb aber noch ein bisschen liegen bis zum Weckerlicht. Fegte nach dem Aufstehen erst einmal Dachterrasse und Schlafzimmer, verteilte Vogelfutter und goss ein bisschen Pflanzen, während der Kater um mich herumsprang und eine kleine Gruppe Spatzen vom Nachbarbusch darauf wartete, dass ich endlich fertig wurde. Dann Küche aufräumen, Spülmaschine starten und plötzlich war es schon wieder kurz nach sieben und höchste Zeit fürs Frühstück (Müsli, da kein Brot mehr daheim und außerdem dringend Obst gegessen werden musste, eine angebräunte Banane und eine deutlich schlappe Nektarine, wenn ich allein daheim bin, ist es mit dem frischen Zeug immer so eine Sache). Danach eine Blitzdusche, und dann war ich um acht pünktlich auf der Matte zu endlich einmal wieder Yoga am Mittwochmorgen. (Ich hoffe sehr, dass ich in den nächsten Wochen in meinem Rhythmus bleiben kann – zumindest sieht der Kalender gut aus, aber man kann sich ja jederzeit einen Schnupfen holen oder sonst etwas.) Sehr anstrengender Kurs, logisch, nach den vielen Trainingspausen die letzten zwei Monate. Ich merkte aber bereits während des Übens, wie die Beweglichkeit zunahm, ausgesprochen zufriedenstellend, auch wenn ich mit dem Rücken…

Nach zwei typischen Wochenend-Tagen (ein Tag rumhängen, ein Tag aktiv) war mein Kopf so halb auf neue Woche => arbeiten eingestellt, aber von wegen: Wir haben ja noch ein komplettes Wochenende vor uns. Ich stand um halb acht auf, nach einer so halb guten Nacht (am Abend davor hatte ich erst mein Buch zu Ende gelesen – Miriam Georg, Elbleuchten, puh, war eine eat-read.sleep-Empfehlung als „Wohlfühlbuch“, Euphemismus für ein bisschen anspruchsloser Kitsch, aber geht schon, mein Fazit ist eher: Zu anspruchslos darf es auch nicht sein, sonst nervt es halt). Irgendwann nachts war ich vom Schlafzimmer runter ins Wohnzimmer gezogen, weil der Liebste mich leider ums Verrecken nicht schlafen ließ – im Wohnzimmer ging es dann ganz ok, wenn auch der Kater höchsterfreut kampfschnurrte und damit eine ziemliche Lärmkulisse abgab. Nun gut. Ich war also nur so halb fit am Morgen, aber egal, weil: Wochenende. …mit allerdings tausend Sachen geplant, ich fühlte mich schon wieder leicht gestresst. Machte erst einmal in der Küche Ordnung und startete die Spülmaschine, während der Liebste die Dachterrasse sommertagsfertig machte und sich dann ums Frühstück kümmerte: Die halbe Packung Bäckertoast (definitiv eine andere Liga als Supermarkt-Toast, den kaufen wir auf jeden Fall wieder), dazu…